KAKO BITI PODRŠKA BLISKOJ OSOBI

Ukoliko znate više informacija o zloupotrebi droga, to vam može pomoći da razumijete različite vrste droga, te da znate kakav uticaj one mogu imati na organizam. Također, može vam pomoći da prepoznate znakove i simptome korištenja, te da saznate više o problematici ovisnosti/zavisnosti i motivaciji ovisnika/zavisnika za započinjanje procesa oporavka.

 

Ako sumnjate da neko vama blizak uzima droge, možete već unaprijed imati neke pretpostavke o čemu se radi ili čak suočiti blisku osobu sa onim što ste primjetili. Međutim, prije nego se odlučite za razgovor ili suočavanje dobro je znati neke od znakova i promjena na koje trebate obratiti pažnju.

 

Ljudi različito reaguju na konzumiranje droga. Neko može biti jako glasan i čak simpatičan, dok će neko drugi biti jako povučen. Za nekoga čak i male količine droge mogu imati snažne efekte i izazvati promjene, dok su drugi tolerantniji čak i na velike količine droge.

Ono što je važno, nije količina droge koja se konzumira, nego kakav efekat i kakve probleme uzrokuje.

Neki od fizičkih znakova konzumacije mogu biti:

  • Gubitak ili povećanje apetita, promjene u navikama ishrane, neobjašnjiv gubitak ili povećanje težine
  • Usporeno ili otežano hodanje, sudaranje sa stvarima
  • Nepravilni obrasci spavanja,problemi sa spavanjem, buđenje u neuobičajeno vrijeme, neuobičajena lijenost
  • Crvene, vodenaste oči, proširene ili sužene zjenice, prazan pogled
  • Ekstremna hiperaktivnosti, pretjerano pričanje

Neki od ponašajnih znakova:

  • Promjene u stavu ili ličnosti bez drugog razloga
  • Promjene u prijateljstvima, izbjegavanje starih prijatelja te prijateljstva sa osobama za koje znate da konzumiraju drogu
  • Promjene u kućnim navikama, gubitak interesa za porodične i prijateljske aktivnosti
  • Nemogućnost održavanja pažnje, zaboravljanje stvari
  • Nedostanak motivacije za bilo kakve aktivnosti, manjak energije ili samopoštovanja
  • Promjene u raspoloženju, nagli ispadi, iritabilnost, paranoja
  • Potreba za tajnovitošću
  • Problemi sa zakonom
  • Neobjašnjive potrebe za novcem, krađa stvari ili novca
  • Gubitak pamćenja npr. nemogućnost da se sjeti šta se desilo tokom konzumacije droge

Osoba koja konzumira droge ne mora pokazivati sve simptome da bi bila u nevolji. Također, postoji mogućnost da osoba ne konzumira droge svaki dan, te je moguće da prati neki drugi obrazac konzumacije (npr. tokom vikenda ili nekoliko puta mjesečno i slično).

Šta ako ne žele pomoć?

Ako osoba do koje vam je stalo nije spremna da prizna da joj je potrebna pomoć, možete naići na brojne izazove. Ljutnja, frustracija, te bespomoćnost i iscrpljenost su samo neke od vaših mogućih osjećanja. U većini slučajeva je iritantno, ali i jako bolno gledati osobu kako nastavlja sa konzumacijom droga bez uvida na koji način to ponašanje utiče na njih ili na porodicu.

Svima nam je teško da priznamo da ‘imamo problem’, a to može biti naročito teško kada se za njega veže tako puno stigme kao za problem ovisnosti/zavisnosti. Ponekad osoba zna da ima problem ali je previše uplašena i posramljena da to prizna. Autostigma i strah od nepoznatog su neki od razloga koji su puno ljudi spriječili da potraže pomoć.

Postoji nekoliko načina na koje možete pokušati ohrabriti osobu da potraži pomoć:

  • Potražite više informacija o naučno dokazanim programima koji objašnjavaju na koji način ohrabriti nekoga da se odluči za liječenje i da uđe u proces oporavka
  • Potražite profesionalnu pomoć i lokalnu grupu podrške
  • Podsjećajte blisku osobu da se trenutna situacija može promijeniti na bolje

Faktori koji određuju jačinu (potentnost) marihuane i djelovanje

Ako osoba do koje vam je stalo nije spremna da prizna da joj je potrebna pomoć, možete naići na brojne izazove. Ljutnja, frustracija, te bespomoćnost i iscrpljenost su samo neke od vaših mogućih osjećanja. U većini slučajeva je iritantno, ali i jako bolno gledati osobu kako nastavlja sa konzumacijom droga bez uvida na koji način to ponašanje utiče na njih ili na porodicu.

Svima nam je teško da priznamo da ‘imamo problem’, a to može biti naročito teško kada se za njega veže tako puno stigme kao za problem ovisnosti/zavisnosti. Ponekad osoba zna da ima problem ali je previše uplašena i posramljena da to prizna. Autostigma i strah od nepoznatog su neki od razloga koji su puno ljudi spriječili da potraže pomoć.

Postoji nekoliko načina na koje možete pokušati ohrabriti osobu da potraži pomoć:

  • Potražite više informacija o naučno dokazanim programima koji objašnjavaju na koji način ohrabriti nekoga da se odluči za liječenje i da uđe u proces oporavka
  • Potražite profesionalnu pomoć i lokalnu grupu podrške
  • Podsjećajte blisku osobu da se trenutna situacija može promijeniti na bolje
  • Pozovite besplatnu liniju za pomoć

Budite svjesni da nije vaša odgovornost za ubijedite nekoga da potraži pomoć. Briga o nekome ko konzumira te je ovisan/zavisan o drogama može biti iscrpljujuća, pa nemojte zaboraviti da se brinete i o sebi.

Šta kada dobiju pomoć?

Ako osoba za koju brinete dobija podršku u tretmanu ili je uključena u neki program, u redu je da ponudite da budete uz njih tokom trajanja tretmana ili programa, ali je isto tako u redu da se povučete ako osjetite potrebu za tim. Za članove porodice i prijatelje je važno da budu dio tretmana i procesa oporavka kada je to moguće, ali neki ljudi mogu željeti da prođu sami kroz ovaj proces i mogu odbiti vašu pomoć ili podršku. Čak iako to može biti teško za čuti i prihvatiti, ako je to ono što osoba želi, bilo bi dobro da pokušate poštovati njene želje, ali joj svakako kažite da ste tu za nju ako vas treba.

 

Cijeli proces može biti jako težak za sve koji su uključeni, jer su česte prepreke na putu oporavka, a sam proces može trajati dugo. Zapamtite da je osoba koja konzumira droge jedina koja može promijeniti svoje ponašanje. Ono što vi možete kontrolisati i na šta možete uticati jeste vaše ponašanje i način na koji se nosite sa trenutnom situacijom. Briga o sebi je vrlo važan dio pomaganja bliskoj osobi koja konzumira droge, kao i cijeloj porodici.